Cabanillas pone la atención en el cuidado de la piel ahora que llega el verano y la exposición al Sol es mayor.
El Ayuntamiento de Cabanillas, en su promoción de la salud con la estrategia ‘Cabanillas se cuida’, ha lanzado una campaña de concienciación sobre la importancia de utilizar protectores solares de la piel en verano. Se está informando de los riesgos de la exposición solar y se dan una serie de consejos básicos para proteger este órgano del cuerpo, que recordemos es el más grande del cuerpo.
Esta campaña se desarrolla en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer, e incluye folletos y cartelería que se va a colocar por todos los edificios municipales, y también de una serie de charlas informativas.
Habrá charlas en los centros educativos, dirigidas a los más pequeños, antes de que acabe el curso escolar y comiencen las vacaciones. Por otro lado, se ha planificado una charla abierta al público, aunque especialmente dirigida a los más mayores, que se ofrecerá el próximo martes 17 de junio a las 10:30 h. en el Centro de Mayores de la localidad. Está abierta a cualquier persona que quiera acudir.
La exposición al sol sin protección puede tener graves consecuencias para la piel. Los rayos ultravioleta (UVA y UVB) pueden causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro (arrugas, manchas y pérdida de elasticidad), y aumentar significativamente el riesgo de cáncer de piel, esencialmente el melanoma, que puede ser mortal si no se detecta a tiempo. Además, la radiación UV puede dañar el ADN de las células cutáneas, debilitar el sistema inmunológico de la piel y provocar problemas como hiperpigmentación. Los efectos son acumulativos, por lo que incluso exposiciones breves y repetidas sin protección pueden generar daños a largo plazo, especialmente en personas con piel clara o antecedentes familiares de cáncer de piel.
Para proteger la piel, los expertos recomiendan usar protector solar de amplio espectro (SPF 50 o superior) todos los días, incluso en días nublados, y reaplicarlo cada dos horas si se está al aire libre. Es fundamental evitar la exposición directa al sol en las horas centrales del día, cuando los rayos UV son más intensos. Usar ropa de manga larga, sombreros y gafas de sol son otras medidas eficaces, así como buscar sombra siempre que sea posible y realizar autoexámenes regulares de la piel para detectar cambios sospechosos, consultando a un dermatólogo ante cualquier anomalía.
La AECC tiene una página web dedicada a informar sobre este asunto, con múltiples consejos útiles e información contrastada, que puede visitarse en este enlace.
